坐月子睡覺出汗怎么辦
2021-07-06
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坐月子睡覺出汗可能是身體虛弱有關,一般在產后一周左右會逐漸改善,建議女性要適當加強營養(yǎng),多吃優(yōu)質蛋白質,幫助身體快速恢復。另外由于體質原因,考慮產婦存在貧血,包括低血糖,甚至氣血不足,需要針對病因進行。
舉措建議
建議產后要多吃補血補氣的食物,如在醫(yī)生的指導下使用新生化顆粒,平時可以多喝熱的紅糖水,不僅能夠補充營養(yǎng),還能補充身體流失的水分。月子里要一定要注意穿適量的衣服,感覺舒適為好,沒有必要保暖過度,條件允許可以定期的洗澡。
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