在坐月子期間，晚上睡覺出汗可能是因?yàn)樯旰⒆雍笊眢w比較虛弱，而出現(xiàn)的出汗情況。在這種情況下，產(chǎn)婦需要及時(shí)更換被汗水浸濕的衣服，以免出現(xiàn)著涼感冒，同時(shí)保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，保持皮膚清潔干爽。

舉措建議

在坐月子期間，飲食方面需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，肉類、維生素類、蛋白質(zhì)類等，每天不重樣的進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。坐月子期間不要久躺在床上，可以適當(dāng)下床活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體的恢復(fù)。