經(jīng)常便秘多和不良的生活習慣有關系，如果在出現(xiàn)便意時正在照料孩子，可能會出現(xiàn)頻繁延遲排便時間，從而導致便秘的發(fā)生，也不排除是在生完孩子以后過多的吃一些高蛋白類的食物，而攝取粗纖維的食物比較少時，導致腸胃蠕動過慢所引起的便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時需要及時進行糾正不好的習慣，如果是由于長時間延遲排便時間所引起的，需要及時進行糾正，在出現(xiàn)便意時要及時排便，對于沒有形成良好排便習慣的女性，也要養(yǎng)成定時排便的良好習慣。