剖腹產(chǎn)后腹部仍會有一段時間比較膨隆，是由于子宮沒有完全復原及腹部脂肪堆積的原因，建議循序漸進進行下腹部，盆腔肌肉鍛煉，合理膳食，注意養(yǎng)成良好的生活作息習慣。

原因分析

剖腹產(chǎn)后腹部仍會有一段時間比較膨隆，是由于子宮沒有完全復原及腹部脂肪堆積的原因。

舉措建議

建議可以改變飲食習慣。晚餐盡量少吃，吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，除了能夠減少脂肪堆積外還能幫助消化。多做點腰部的運動，或者轉(zhuǎn)呼拉圈也可以。

注意事項

如果仍處于哺乳期，急于減輕體重會造成乳汁分泌減少。