孕婦便秘過于用力排便的話，會(huì)造成腹壓的增加，會(huì)對胎兒的發(fā)育不利。嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成流產(chǎn)。

原因分析

便秘的話，用力排便會(huì)使腹部壓力過大，會(huì)造成流產(chǎn)。最好是保持大便的通暢，多吃一些新鮮的蔬菜水果。一定不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

舉措建議

平時(shí)多吃一些個(gè)粗糧和雜糧。多吃含纖維素多的蔬菜水果，還要多喝水，預(yù)防大便干燥。也可以吃一些含脂肪多的食品，比如核桃仁，花生米，花生油等等。都有良好的通便作用。