哺乳期出現(xiàn)便秘可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在飲食方面過多的吃些高蛋白類的食物，而攝取纖維素類食物比較少時，就有可能會導(dǎo)致腸胃蠕動減弱，從而引起便秘的發(fā)生，其次在哺乳期間由于需要照顧孩子，在出現(xiàn)便秘時，如果不能夠及時排便，也有可能會出現(xiàn)便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時需要及時進行糾正，因為長時間便秘容易形成習(xí)慣性便秘，還有可能會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，要根據(jù)不同原因引起的便秘，采取相應(yīng)措施，在平時入廁時也要養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免長時間玩手機。