哺乳期出現(xiàn)便秘可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在飲食方面過多的吃些高蛋白類的食物，而攝取纖維素類食物比較少時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減弱，從而引起便秘的發(fā)生，其次在哺乳期間由于需要照顧孩子，在出現(xiàn)便秘時(shí)，如果不能夠及時(shí)排便，也有可能會(huì)出現(xiàn)便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行糾正，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間便秘容易形成習(xí)慣性便秘，還有可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，要根據(jù)不同原因引起的便秘，采取相應(yīng)措施，在平時(shí)入廁時(shí)也要養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。