哺乳期便秘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行緩解，但使用藥物只是能夠起到暫時治療的作用，并不能夠治療便秘，如果想治療便秘，需要糾正不良的生活習(xí)慣，在平時飲食方面要適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，也要養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

在哺乳期間由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面要豐富多元化，避免過度偏食，以免對自身以及寶寶造成不良影響，吃過東西以后也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進行活動，避免所吃的食物堆積在體內(nèi)。