在產(chǎn)后出現(xiàn)便秘時，需要根據(jù)不同原因引起的便秘采取相應措施，如果是需要照料孩子，在出現(xiàn)變意時不能夠及時排便所引起的，需要及時糾正不良的排便習慣，在出現(xiàn)便意時要及時排便，也要養(yǎng)成定時排便的良好習慣，以免引起便秘。

舉措建議

在生完孩子以后，由于活動量也會減少，所以在吃東西的時候也需要特別的注意，避免一次吃過多食物，以免導致腸胃出現(xiàn)不舒服，飲食方面也要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，以免導致身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。