產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況，想要快速排便，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用開塞露來進(jìn)行緩解，效果要快一些。

出現(xiàn)便秘的情況，有可能是產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理，喝水量少，或者是精神緊張，焦慮不安導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象。

舉措建議

建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物來促進(jìn)排便時(shí)不要經(jīng)常使用，具體的用藥情況，還要嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑。

便秘期間，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧砸恍┥攀忱w維含量豐富的食物，比如新鮮的水果，蔬菜以及粗糧食品。平時(shí)還要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉，每次飯后適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)一下，散散步。