女性進入月經(jīng)期的時候，流失了比較多的血液，并且盆腔的部位處于充血的狀態(tài)，可能會造成下肢靜脈回流受阻，從而出現(xiàn)腿軟無力和身體乏力的情況。

進入月經(jīng)期的時候，受到體內(nèi)激素水平的影響，容易出現(xiàn)腿軟無力的情況。

舉措建議

在月經(jīng)期需要保持充足的睡眠時間，盡量不要做劇烈運動。

還需要多注意局部衛(wèi)生，需要經(jīng)常更換衛(wèi)生用品和內(nèi)褲之外，盡量不要在月經(jīng)期游泳、盆浴或者是過性生活，可以在月經(jīng)期適量吃一些有補氣養(yǎng)血作用的食物，比如大棗、桂圓和花生。