順產(chǎn)后下面松弛多久可以恢復
2021-01-20
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順產(chǎn)后下面松弛一般3到6個月能夠恢復,女性在生寶寶的過程當中,由于胎頭對盆底組織產(chǎn)生了擠壓,可能會出現(xiàn)韌帶和肌肉受損的情況,恢復性生活的初期,可能會出現(xiàn)陰道松弛和不敏感的情況。
可以在生完寶寶之后,堅持做提肛運動,能夠幫助緊致陰道。
舉措建議
還可以在上廁所的時候,通過終止小便的方式進行鍛煉,如果經(jīng)過一段時間的鍛煉之后,陰道松弛依舊比較明顯,可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科,通過做陰道緊縮術(shù)的方法進行治療。
生產(chǎn)之后盡量不要過早的做一些重體力勞動。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師