想要判斷奶水或者乳汁分泌量夠不夠寶寶的需求，可以根據(jù)寶寶日常的營養(yǎng)要求以及進食次數(shù)而定。同時乳汁中的營養(yǎng)成分或營養(yǎng)含量，也會直接影響寶寶的營養(yǎng)吸收。建議可以到醫(yī)院進行乳汁的營養(yǎng)成分測定，并且根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來判斷。

舉措建議

建議哺乳期女性應當在醫(yī)生的指導下養(yǎng)成規(guī)律性的喂養(yǎng)作息，并且在飲食中多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與維生素，能夠很好的滿足寶寶在早期生長發(fā)育過程中對營養(yǎng)的需求。如果乳汁分泌量不足，可以通過選擇合適奶粉來進行混合喂養(yǎng)。