孕婦如果便秘情況比較嚴重時，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況采取相應措施，從而快速緩解便秘的現(xiàn)象，但在平時也需要提前做好預防工作，如在飲食方面適當?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，有利于潤腸通便，還可以適當?shù)暮刃┓涿鬯?/p>

舉措建議

在平時也要養(yǎng)成定時排便的習慣，可以在每天固定一個時間段上廁所，長時間以后也能夠形成良好的排便習慣。在整個孕期也需要結(jié)合身體情況，適當進行活動來增強體質(zhì)，還有利于增加腸胃蠕動次數(shù)。