孕婦如果便秘情況比較嚴(yán)重時(shí)，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施，從而快速緩解便秘的現(xiàn)象，但在平時(shí)也需要提前做好預(yù)防工作，如在飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，有利于潤(rùn)腸通便，還可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?/p>

舉措建議

在平時(shí)也要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上廁所，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣。在整個(gè)孕期也需要結(jié)合身體情況，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，還有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)。