孕38周出現(xiàn)嚴(yán)重便秘時(shí)，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，問診期間需要告知醫(yī)生身體的相關(guān)信息，醫(yī)生也會根據(jù)不同身體情況采取相應(yīng)措施，從而緩解便秘對身體造成的不良影響，在平時(shí)也可以喝些蜂蜜水，但在沖蜂蜜水的時(shí)候要注意水溫，避免使用熱開水。

舉措建議

便秘和不良的排便習(xí)慣也有關(guān)系，在出現(xiàn)便意時(shí)要及時(shí)排便，避免長時(shí)間延誤，也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上大便，長時(shí)間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣，飲食方面也可以吃一些新鮮的水果，蔬菜。