孕38周出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)不同原因引起的便秘采取相應(yīng)措施，如果是由于不良的飲食習慣所引起的，需要及時糾正，可以在飲食方面適當?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，如玉米面，糙米，麥麩，韭菜，茄子，還能夠適當?shù)某砸恍┨O果，香蕉，梨等水果，有利于潤腸通便。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時，除了在飲食方面進行糾正以外，也要養(yǎng)成定時排便的習慣，可以在每天固定一個時間段上廁所，長時間以后也能夠形成生物鐘。孕38周已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期，隨時都有可能會出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象，所以需要多留意身體變化。