備孕一個(gè)月沒懷上是正常的，成功受孕有很多條件。需要有健康的卵子和精子，卵泡發(fā)育成熟，排出卵子等待與精子受精，如果沒有健康的精子相遇，那么就不可能懷孕。另外精子質(zhì)量差，或者有輸卵管堵塞等問題 ，也會(huì)影響受孕。

舉措建議

建議女性可以繼續(xù)安排備孕，同房后10天可以到醫(yī)院抽血檢查早孕。如果備孕一年以上不能受孕，需要到醫(yī)院完善不孕不育的檢查，最好夫妻同去。

備孕期間要保持健康的生活方式，做到增強(qiáng)體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)豐富，保證精子和卵子的質(zhì)量。