寶寶鈣和鋅一般是可以一起補的，不會出現(xiàn)不適癥狀，但是寶寶如果單純的缺鋅或者缺鈣，建議家長最好單獨補鋅或者補鈣，因為鈣和鋅可以互相抑制吸收，就是如果單獨補鈣，可能會影響鋅的吸收；單獨補鋅，可能會影響鈣的吸收；從而鈣鋅同補，可能會影響補充的效果。

舉措建議

寶寶如果體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)，可能會對牙齒和骨骼造成不良的影響；同時如果體內(nèi)長時間缺乏鋅元素，可能會出現(xiàn)自身免疫力低下。寶寶如果缺鈣，日?？梢远喑砸恍└缓}質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制類，花生等。