鐵和鋅是可以一起攝入的，一般是不會發(fā)生不良反應(yīng)的，但是由于過量攝入微量元素反而會造成不良后果，因此一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行補充。

舉措建議

建議在給孩子補充微量元素前最好去醫(yī)院做一下生化檢查以判斷孩子是否有缺鋅或缺鐵的表現(xiàn)，必要時再遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)補充。

注意事項

在孩子的飲食上也需要注意營養(yǎng)均衡搭配，可以適當(dāng)給孩子吃些海產(chǎn)品、瘦肉、動物肝臟類含微量元素較豐富的食物。