6歲小孩補鈣通常可以適當?shù)拿刻旌刃┡Ｄ毯脱蚰蹋部梢猿砸恍┖Ш妥喜?，另外蝦皮、蝦仁、芝麻和黃豆、紅豆的含鈣量都相對較多。

平時也可以讓寶寶吃一些蔬菜粥，也可以喝一些骨頭湯，通常也都能夠起到補鈣的作用。

舉措建議

還可以帶小孩到醫(yī)院的兒科進行血常規(guī)檢測，如果體內缺乏的鈣物質較多，還可以在醫(yī)生的指導下吃一些鈣片和鈣劑進行治療。

平時也可以讓寶寶吃一些魚肝油和含維生素AD較多的食物，例如胡蘿卜和綠葉的蔬菜，通常都能夠促進鈣元素的吸收。