女性產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，首先需要糾正不好的習(xí)慣，在平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，在出現(xiàn)便秘時，要及時排便，飲食方面也要吃一些富含纖維素類的食物，如水果，蔬菜，豆制品，玉米等食物，如果便秘情況比較嚴(yán)重時，已經(jīng)引起長時間不排便，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

醫(yī)生在了解身體情況以后，也會采取相應(yīng)措施，從而緩解對身體造成的不良影響，在這期間可以經(jīng)常以順時針的方式按摩腹部，來增加腸胃蠕動次數(shù)，也可以喝一些蜂蜜水，或者是用新鮮水果壓榨成果汁后喝。