孕婦出現(xiàn)便秘需要及時(shí)糾正不好的生活習(xí)慣，在出現(xiàn)便意時(shí)要及時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間延遲排便時(shí)間，以免對(duì)身體造成影響，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯蛘呤怯眯迈r的水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，從而幫助大便排出體外。

舉措建議

對(duì)于平時(shí)排大便沒(méi)有規(guī)律的孕婦，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上大便，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣，從而預(yù)防便秘的出現(xiàn)，整個(gè)孕期也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來(lái)了解胎兒發(fā)育情況，以及羊水，胎盤等信息。