坐月子上火便秘，首先需要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，在平時(shí)要避免過多的吃一些高蛋白，高脂肪類的食物，也要適當(dāng)?shù)臄z取富含纖維素類的食物，并且注意水分補(bǔ)充，如果不良癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

在問診期間也需要提前告知醫(yī)生是否在哺乳期間，以免所開具的藥物對(duì)孩子造成影響，用藥治療過程中要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求，足量足療程的使用，才有利于身體更快恢復(fù)，在平時(shí)也可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。