嬰兒可以吃的富含蛋白質(zhì)食物有魚、蝦、雞肉、羊肉、牛肉等。這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以讓嬰兒適量食用。

蛋白質(zhì)是嬰兒生長發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)孩子智力的發(fā)育，促進(jìn)孩子長高。平時(shí)合理安排孩子的膳食，避免孩子體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)。

舉措建議

1、家長需要豐富孩子的飲食種類，讓孩子攝入蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。

2、在給孩子添加蛋白類食物的時(shí)候要慎重，不能一次性讓孩子食用過多，避免孩子出現(xiàn)消化不良的癥狀。

3、采取少食多餐的喂養(yǎng)方法，促進(jìn)孩子健康的生長發(fā)育。