10歲小孩怎么補鈣快
2021-01-06
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如果想要給孩子補鈣,需要先做檢查來了解孩子身體情況,如果出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象,醫(yī)生也會開具鈣片等來進行補鈣,在補鈣的過程中,需要嚴格按照醫(yī)生要求定時定量進行補充,才能夠起到好的補充作用,在這期間可以經常讓孩子喝些豆?jié){,牛奶,排骨湯等。
舉措建議
在平時也可以讓孩子適當參加戶外活動,如跑步,打球,跳舞等來提高身體的抵抗力,對孩子的生長發(fā)育也是有好處的,在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣,避免出現(xiàn)過度偏食,以免導致身體中所需要的營養(yǎng)物質缺乏。
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