孕婦蛋白質(zhì)高，可以在平時吃些茄子，西蘭花，西葫蘆，西紅柿，菠菜，白菜，卷心菜，黃瓜，豆角，土豆，胡蘿卜，花菜，木耳，銀耳，紫菜，還可以吃一些葡萄，香蕉，梨，橘子，獼猴桃，火龍果，柚子等新鮮的水果，如果是由于不良疾病所引起的，必要時遵醫(yī)囑使用藥物進行調(diào)理。

舉措建議

整個孕期需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的目的也是能夠了解到孕婦的健康狀況以及胎兒的發(fā)育情況，如果有不利因素，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時進行糾正，防止對孕育造成影響，平時要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動。