孕婦抵抗力太差總是感冒，可以從日常飲食上來調(diào)理，比如飲食上可以適量吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，以及多吃些新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成平時(shí)多喝水的生活習(xí)慣，日常密切觀察天氣變化，出門及時(shí)添加衣服，避免著涼受寒從而引起感冒。

舉措建議

日常飲食避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，同時(shí)懷孕期間避免自行濫用藥物，以免藥物對胎兒發(fā)育造成不良的影響，感冒期間建議孕婦多休息，保證充足的睡眠，有助于感冒的康復(fù)，日常避免吸入二手煙和受污染的空氣。