小孩經(jīng)常感冒吃什么可以改善
2020-12-30
2.4w閱讀

寶寶經(jīng)常感冒,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘣趯殞毜娘嬍持校砑右恍┚S生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,獼猴桃,草莓等等。
多讓寶寶吃應(yīng)季的水果和蔬菜,避免寶寶挑食,偏食。寶寶經(jīng)常感冒,與身體的抵抗力弱有直接的關(guān)系。
舉措建議
建議平時(shí)生活中,可以多帶寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高自身的免疫力。
寶寶居住的房間還要經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持溫濕度適宜,不要讓寶寶長(zhǎng)期待在密閉的環(huán)境中,要保持空氣的流通。盡量少帶寶寶去一些人群密集的公共場(chǎng)所。
相關(guān)推薦