近視是可以在日常的飲食上讓孩子適量的多吃一些蛋白質(zhì)的食物，比如魚類，蛋類以及奶類，因為蛋白質(zhì)能夠提高眼睛抵抗力，幫助改善視力方面問題，也要多補充一些維生素類食物的攝入，像新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

在日常的生活中，不要讓孩子長時間的看手機或者是看電腦，一定要保持良好的用眼規(guī)范，要多注意休息，可以多去外面走動一下，或者是眺望一下遠方，多看一下綠色植物，對眼睛都是有好處的，家長可以每天監(jiān)督孩子做眼保健，來舒緩眼睛的不適。