近視是可以在日常的飲食上讓孩子適量的多吃一些蛋白質(zhì)的食物，比如魚類，蛋類以及奶類，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能夠提高眼睛抵抗力，幫助改善視力方面問題，也要多補(bǔ)充一些維生素類食物的攝入，像新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

在日常的生活中，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)或者是看電腦，一定要保持良好的用眼規(guī)范，要多注意休息，可以多去外面走動(dòng)一下，或者是眺望一下遠(yuǎn)方，多看一下綠色植物，對(duì)眼睛都是有好處的，家長(zhǎng)可以每天監(jiān)督孩子做眼保健，來(lái)舒緩眼睛的不適。