來月經出現腰酸腰痛的原因是比較多的，有可能是因為穿的衣物過于短小，導致腰部受涼所引起的，另外也不排除是由于在月經期間過度勞累或者是長時間做彎腰動作所造成的，如果出現盆腔炎，附件炎等婦科疾病，也有可能會導致腰酸腰痛。

舉措建議

在月經期間首先需要做好保暖工作，要結合不同天氣情況合理穿衣，防止對身體造成影響，還要多注意休息，避免過度勞累或者是從事重體力的勞動，以免對身體造成影響，如果是由于婦科疾病所引起的，要到醫(yī)院就醫(yī)。