如果是在來例假之前出現(xiàn)腰酸，有可能是因為內(nèi)分泌激素出現(xiàn)了問題導致的，也是內(nèi)分泌平衡失調(diào)所引起的一種癥狀。大部分情況下，在月經(jīng)干凈之后就有可能會自行的恢復，一般不需要做特殊的治療。

舉措建議

但是在這個時候需要好好的休息，避免做劇烈的運動，也不要干重體力的勞動，也能夠幫助減輕腰酸的現(xiàn)象。同時也可以給局部采取熱敷的方法來進行緩解。并且在這個時候需要注意保暖，避免著涼。