月經(jīng)血量比較少主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，再就是長(zhǎng)期服用避孕藥、人工流產(chǎn)、刮宮導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜薄以及貧血都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的血量少。

舉措建議

如果月經(jīng)的血量一直都很少，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，做B超和激素六項(xiàng)的檢查，在飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些豆制品、雞蛋、牛奶等補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，如果不準(zhǔn)備要小孩，需要做好避孕的措施，防止人工流產(chǎn)帶來(lái)身體上的傷害。