月經(jīng)血量比較少主要是由于內分泌失調導致的，再就是長期服用避孕藥、人工流產(chǎn)、刮宮導致的子宮內膜薄以及貧血都會導致月經(jīng)的血量少。

舉措建議

如果月經(jīng)的血量一直都很少，需要及時到醫(yī)院就診，做B超和激素六項的檢查，在飲食方面加強營養(yǎng)，多吃一些豆制品、雞蛋、牛奶等補充豐富的蛋白質。

注意事項

在月經(jīng)期間要注意休息，避免過度勞累，如果不準備要小孩，需要做好避孕的措施，防止人工流產(chǎn)帶來身體上的傷害。