產(chǎn)婦一般是需要補充蛋白質(zhì)的，尤其是哺乳期的產(chǎn)婦，因為寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以對于蛋白質(zhì)的需求量也會增加，可以適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，可以在飲食方面吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，如豆制品，肉類，蛋類，奶類，也可以喝些蛋白質(zhì)粉。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子以后，除了要以臥床休息來幫助身體恢復(fù)以外，在飲食方面也需要特別的注意，要結(jié)合身體情況適當增加用餐次數(shù)，避免一次吃過多食物，以免導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服，喂奶的時候也需要注意喂養(yǎng)姿勢。