產(chǎn)婦一般是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，尤其是哺乳期的產(chǎn)婦，因?yàn)閷殞氁彩菑哪阁w上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以對(duì)于蛋白質(zhì)的需求量也會(huì)增加，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以在飲食方面吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，如豆制品，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)，也可以喝些蛋白質(zhì)粉。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子以后，除了要以臥床休息來(lái)幫助身體恢復(fù)以外，在飲食方面也需要特別的注意，要結(jié)合身體情況適當(dāng)增加用餐次數(shù)，避免一次吃過(guò)多食物，以免導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服，喂奶的時(shí)候也需要注意喂養(yǎng)姿勢(shì)。