蛋白質(zhì)粉哺乳期可以吃嗎
2020-12-25
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蛋白質(zhì)粉在哺乳期間一般是可以吃的,因?yàn)樵诓溉槠陂g寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的,所以對于蛋白質(zhì)的需求量也會增加,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,也能夠防止體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)粉以后對自身以及寶寶造成影響,如導(dǎo)致寶寶體重減輕等。
舉措建議
在哺乳期間寶媽在飲食方面也需要吃些對寶寶身體有利的營養(yǎng)食物,如蛋類,肉類,蔬菜類,奶制品等,但寶媽在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在平時(shí)給寶寶喂奶之前,也需要使用干凈的溫毛巾擦拭乳頭以后再讓寶寶吃奶。
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