懷孕的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉嗎
2020-12-25
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懷孕的人是否需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,需要結(jié)合身體的情況來(lái)進(jìn)行決定,如果身體缺少蛋白質(zhì)時(shí),可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,防止因?yàn)槿鄙俚鞍踪|(zhì)導(dǎo)致體重減輕,身體容易出現(xiàn)疲倦,引起貧血,導(dǎo)致血漿白蛋白降低等,還有可能會(huì)影響到胎兒。
舉措建議
蛋白質(zhì)對(duì)于身體是非常重要的,它是人體氮元素的主要來(lái)源,能夠保障人體的正常生理需求,但并不建議在使用蛋白質(zhì)粉時(shí)過多使用,因?yàn)檫^多使用以后有可能會(huì)導(dǎo)致大量脂肪堆積,造成身體過度肥胖或者是導(dǎo)致便秘。
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