由于女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素分泌水平較高，并且代謝率會(huì)適當(dāng)增加。因此部分人群可能會(huì)出現(xiàn)腳底出汗，肝火旺盛或者情緒煩躁等，都是正常的激素反應(yīng)。少部分女性在月經(jīng)期間的腳底出汗，可能是與本身生殖系統(tǒng)疾病或者體質(zhì)虛弱有關(guān)。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)腳底出汗或者情緒煩躁等癥狀，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整飲食，多食用清淡的食物，多接觸蔬菜水果，少接觸辛辣刺激和海鮮類食品。同時(shí)建議在月經(jīng)期間要盡量保持情緒平穩(wěn)，不要過度激動(dòng)或波動(dòng)過大。