來月經(jīng)的時(shí)候血的顏色發(fā)黑，有可能是因?yàn)閷m寒或者是氣滯血瘀等原因所引起的，如果伴有經(jīng)期出血量少的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，在經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)宮寒的情況，可以根據(jù)醫(yī)囑使用中藥或者是中成藥來進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中要盡量避免喝冷飲，另外要避免長時(shí)間待在溫度比較低的空調(diào)房內(nèi)。平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，晚上睡覺前可以用溫水泡腳。