來月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)主要與精神因素，遺傳因素，生活習(xí)慣等有關(guān)系，而繼發(fā)性的痛經(jīng)主要與感染婦科疾病有關(guān)系。

出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，保持良好的心態(tài)，避免有太大的心理壓力。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間，要密切關(guān)注痛經(jīng)的發(fā)作時間，疼痛的程度，經(jīng)血顏色等等，多注意區(qū)分是原發(fā)性的痛經(jīng)還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，有任何異常都要及時就診。

期間還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)嵝再|(zhì)的食物，避免吃刺激，油膩的食品。