月經(jīng)是有規(guī)律的子宮內(nèi)膜脫落所引起的，月經(jīng)周期一般在28~30天左右，提前或者是推遲一周屬于比較正常的現(xiàn)象。在來月經(jīng)的時(shí)候肚子痛，主要是由于體內(nèi)前列腺素水平過高所引起的，也有可能是因?yàn)樽訉m腺肌癥或者是子宮內(nèi)膜異位等原因所造成的。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候可以使用熱水袋給腹部做熱敷，比較有利于緩解腹部的不適感，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用止疼的藥物來進(jìn)行治療。在來月經(jīng)的時(shí)候要注意飲食，避免吃生冷刺激的食物，飲食要注意以清淡為主。