寶寶通過曬太陽可以補(bǔ)鈣。因?yàn)槿梭w通過曬太陽可以補(bǔ)充維生素D，在體內(nèi)可以幫助鈣的吸收；同時在寶寶飲食上可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆類、奶類、豬心、花生、瘦肉類、蘋果等。

如果寶寶通過食療和曬太陽缺鈣癥狀沒有得到緩解，寶媽應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合寶寶的鈣劑，及時給予補(bǔ)充。

舉措建議

同時在寶寶曬太陽的時候不要涂抹任何東西，把握好時間，避免曬的時間過長，容易引起出現(xiàn)不適感，日常寶寶飲食要注意營養(yǎng)的均衡性，保持葷素搭配均勻和多樣化，避免寶寶出現(xiàn)不良的飲食習(xí)慣。