關(guān)于這類產(chǎn)品只能起相對(duì)輔助的作用。腹部肌肉的形成，一般靠飲食運(yùn)動(dòng)，聯(lián)合鍛煉后才能形成嗯，強(qiáng)壯的身體以及完美的腹肌。

舉措建議

針對(duì)腹肌鍛煉有兩點(diǎn)： 1、多食用高蛋白飲食可以幫助肌肉的生長發(fā)育。 2、通過規(guī)律的鍛煉身體，做一些相對(duì)有效的有氧運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

提示健身期間，用腹肌膏體選擇正規(guī)產(chǎn)品，不能盲目的使用，以免對(duì)身體造成不必要的傷害。