steelfit腹肌膏是美國生產(chǎn)的一款保健產(chǎn)品，具體成分不明，具體療效可參考相關(guān)網(wǎng)站上購買者的體驗回饋，因不屬于零售或者醫(yī)院管制的藥品，不建議使用。

舉措建議

可根據(jù)自己的喜好，去正規(guī)的健身房，找教練為自己量身定制健身方案，并且持之以恒。

注意事項

1.平時應注意作息規(guī)律，盡量少熬夜；

2.多進食蛋白質(zhì)含量高的食物。