4歲多的孩子如果想要補鈣，可以在飲食方面吃一些對身體有好處的食物，如蝦米，紫菜，排骨湯，木耳，也可以在吃涼調(diào)菜時，適當(dāng)?shù)募有┲ヂ獒u。對于需要補鈣的孩子，需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求，使用鈣片，沖劑等來進(jìn)補充，在補鈣的過程中，也需要遵醫(yī)囑。

舉措建議

在孩子吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免出現(xiàn)暴飲暴食，以免對腸胃造成影響，也可以經(jīng)常帶孩子到室外玩耍，如跑步，打球，曬太陽等，對孩子身體是有好處的，在補鈣的過程中，也需要多留意孩子身體情況。