備孕期間男方是不需要口服葉酸的，女性在懷孕前三個(gè)月到懷孕滿三個(gè)月需要口服葉酸片，主要目的是為了預(yù)防胎兒開放性神經(jīng)管畸形。從優(yōu)生優(yōu)育的角度看，男方想要備孕一般是戒煙戒酒三個(gè)月以后再備孕。

舉措建議

建議女性備孕期間一定要注意保持心情舒暢，在排卵期的時(shí)候多安排同房這時(shí)候受孕的幾率會(huì)高一些，男方需要注意保證作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累。

備孕期間夫妻雙方還需要注意積極遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，多參加有益身心的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。