女性懷孕期間的話，最好不要單吃蛋黃或者單吃蛋白，最好是兩種東西一塊吃，這樣的話營養(yǎng)才能全面的吸收，每天注意保證一個雞蛋就可以一次吃太多容易造成孕婦便秘，對胎兒產(chǎn)生影響。女性懷孕期間還需要注意多吃富含維生素和粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保證身體營養(yǎng)全面。

舉措建議

建議女性懷孕期間還需要注意每天進行適量的戶外運動，需要注意以輕緩的運動為主，比如孕婦瑜伽，散步等。

女性懷孕期間還需要注意定期做好產(chǎn)檢工作，出現(xiàn)身體不適的情況隨診，保障腹中胎兒的正常生長發(fā)育。