10個月的寶寶體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，輔食上可以多攝入些富含鈣質(zhì)的食物，比如排骨湯、牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆?jié){、紫菜、蝦皮、花生、青菜、茼蒿、生菜、小白菜等。

寶寶缺鈣癥狀，臨床表現(xiàn)為煩躁不安、哭鬧、出汗多、入睡困難、入睡后容易驚醒、搖頭等。

舉措建議

食療只是起到輔助作用，沒有治療疾病的效果，寶媽可以在食療一段時間后，到醫(yī)院進(jìn)行某種微量元素檢測，如果寶寶缺鈣癥狀沒有得到緩解，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，以免寶寶體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)，從而影響寶寶正常生長發(fā)育。