8個(gè)月的寶寶體內(nèi)缺乏鈣元素，輔食上可以多食用些，比如牛奶，酸奶，奶酪，大豆，豆腐，豆?jié){，小白菜，芹菜，茼蒿，生菜，花生，紫菜，蝦皮，蘋(píng)果等。

鈣質(zhì)在人體中，起到很重要的作用，人的骨骼和牙齒之所以較硬，主要是里面含有大量的鈣質(zhì)，同時(shí)鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分。

舉措建議

在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，如果寶寶體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣質(zhì)，骨骼的發(fā)展可能會(huì)受到影響，寶寶如果體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，寶媽要及時(shí)給予補(bǔ)充，補(bǔ)鈣期間可以讓孩子多曬一些太陽(yáng)，因?yàn)槎鄷裉?yáng)也是可以加快身體吸收鈣的速度。