女性懷孕期間是需要補(bǔ)充鈣和維生素的，女性懷孕以后隨著胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，對(duì)于多種維生素和礦物質(zhì)以及鈣的需求量增多，不僅不利于自身的身體健康，而且不利于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，所以懷孕之后需要積極補(bǔ)充鈣和維生素。

舉措建議

建議女性懷孕之后需要注意多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)注意保持營(yíng)養(yǎng)多樣化，這樣才能夠滿足孕期對(duì)于這種營(yíng)養(yǎng)素的需求。

女性懷孕之后也需要注意規(guī)律作息，避免熬夜，同時(shí)需要注意積極戒煙戒酒，定期做好產(chǎn)檢工作。