寶寶正處于發(fā)育階段，不建議較早食用蛋白質(zhì)粉。蛋白質(zhì)粉是大分子食物，小孩子體內(nèi)沒有足夠的酶來消化吸收，很容易引起消化不良的狀況。如大量食用蛋白質(zhì)粉，還可能使代謝廢物堆積，降低免疫力。

對于小孩子來說，適量食用含蛋白質(zhì)食物基本上能夠補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)，沒太大必要特意單獨(dú)食用蛋白質(zhì)粉。

舉措建議

合理調(diào)整寶寶日常飲食結(jié)構(gòu)，均衡搭配營養(yǎng)，不要為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)而單一大量地食用蛋白質(zhì)食物。

日常注意補(bǔ)充水分，將蛋白質(zhì)食物可切成小份喂食，飯后適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收。同時鼓勵寶寶早睡早起，規(guī)律作息，提高身體免疫力。