小孩可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
2021-01-07
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健康的孩子沒有必要服用蛋白質(zhì)粉,孩子營養(yǎng)不良或剛剛做完手術(shù),可以遵醫(yī)囑服用蛋白質(zhì)粉。
蛋白質(zhì)粉是一種富含大豆蛋白、絡(luò)蛋白的保健食物,可以給機(jī)體提供蛋白質(zhì),促進(jìn)肌肉、骨骼的發(fā)育,并且可以促進(jìn)孩子智力的發(fā)育,增強(qiáng)孩子的抵抗能力。
舉措建議
1、盡量不要讓孩子空腹蛋白質(zhì)粉,服用蛋白質(zhì)粉時同時飲用牛奶、豆?jié){,可以促進(jìn)機(jī)體對蛋白質(zhì)的吸收。
2、如果孩子服用蛋白質(zhì)粉期間出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀,需要暫時停止服用,并及時去醫(yī)院兒科就診。
3、按需服用蛋白質(zhì)粉,不可過量服用。