小孩適合喝蛋白質(zhì)粉嗎
2021-01-28
0閱讀

小孩是可以喝蛋白質(zhì)粉的,蛋白質(zhì)粉能增強免疫力,提高小孩的身體機能。
小孩喝蛋白質(zhì)粉攝入量不宜過多,家長需要咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下,根據(jù)小孩的身體情況有效補充蛋白質(zhì),以免蛋白質(zhì)粉食用過多,會危害到小孩的健康發(fā)育。
舉措建議
小孩日常飲食營養(yǎng)要豐富,不管是肉類、海鮮、青菜、瓜果都要吃,不能挑食偏食,忌吃辛辣生冷等刺激性的食物。
家長要從小培養(yǎng)小孩良好的生活習慣,飯前飯后勤洗手,衣服要勤換洗,玩具定期用熱水清洗,保持臥室清爽干凈,注意保暖防寒。
相關(guān)推薦